从兰州到甘南的三天旅游，是一次充满自然风光和人文景观的旅程。本文将为您提供一份详细的三天旅游攻略，帮助您在有限的时间内充分领略甘南的美丽风光和深厚文化底蕴。
一、行程安排
第一天：兰州出发，前往夏河
早上从兰州出发，乘坐高铁或长途汽车前往夏河。夏河是甘南藏族自治州的一个县城，有着丰富的藏族文化和自然风光。抵达夏河后，可以前往拉卜楞寺，这是甘南地区最大的藏传佛教寺院，有着悠久的历史和丰富的文化底蕴。在这里可以欣赏到精美的佛教建筑和神秘的宗教仪式。
下午可以前往桑科草原，这是一片广阔的草原，有着优美的草原风光和丰富的藏族文化。在这里可以骑马、射箭、品尝藏族美食，感受藏族文化的独特魅力。
晚上可以在夏河县城内品尝当地的美食，如夏河酥油茶、夏河酸奶等。
第二天：夏河出发，前往碌曲
早上从夏河出发，前往碌曲。碌曲是甘南藏族自治州的一个县城，有着丰富的自然风光和人文景观。抵达碌曲后，可以前往郎木寺，这是一座古老的藏传佛教寺院，有着精美的佛教建筑和神秘的宗教仪式。在这里可以欣赏到神秘的宗教仪式和了解藏传佛教文化。
下午可以前往黄河九曲第一湾，这是一处壮观的自然景观，可以欣赏到黄河的雄伟和壮丽。在这里可以拍摄美丽的照片，感受大自然的神奇魅力。
晚上可以在碌曲县城内品尝当地的美食，如碌曲糌粑、碌曲酥油茶等。
第三天：碌曲出发，返回兰州
早上从碌曲出发，返回兰州。在返回的路上可以欣赏到美丽的自然风光和人文景观。抵达兰州后，可以前往甘肃省博物馆等地方了解甘肃省的历史和文化。
二、注意事项
1. 在旅游过程中要注意保护环境，遵守景区规定；
2. 在高原地区要注意防晒、防寒、防高原反应等；
3. 在旅游过程中要注意个人财物的安全和保管；
4. 在品尝当地美食时要注意卫生和饮食习惯。
从兰州到甘南的三天旅游是一次充满自然风光和人文景观的旅程。在旅游过程中要注意保护环境、遵守景区规定、注意个人财物安全等事项。同时也可以根据自己的兴趣爱好和时间安排进行适当调整和补充。希望本文的三天旅游攻略能为您的旅行提供帮助祝您旅途愉快！
甘南，位于中国甘肃省南部，是一个充满自然美景和人文底蕴的地方。这里有壮丽的雪山、深邃的峡谷、广袤的草原，还有丰富的藏族文化和历史遗迹。本文将为您介绍甘南必去的景点，让您领略这片土地的独特魅力。
一、甘南必去景点
1. 扎尕那
扎尕那是一座天然的石城，被誉为“人间仙境”。这里的风景如画，四周峰峦叠嶂，山清水秀，仿佛置身于仙境之中。扎尕那藏族村落在绿树掩映中，青石板路蜿蜒曲折，独特的藏式民居散落其中，给人一种宁静与祥和的感觉。
2. 九曲黄河第一湾
九曲黄河第一湾位于玛曲县境内，是黄河九十九道弯中的第一湾。在这里，黄河宛如一条巨龙蜿蜒曲折，两岸草深林密，野花烂漫，景色十分壮观。登上观景台，俯瞰黄河第一湾，水天一色，波光粼粼，让人心旷神怡。
3. 拉卜楞寺
拉卜楞寺是甘南藏传佛教的著名寺院之一，也是世界文化遗产之一。这座寺院历史悠久，建筑风格独特，金碧辉煌的佛像和精美的壁画让人叹为观止。在这里，您可以感受到浓厚的宗教氛围和藏族文化的独特魅力。
4. 桑科草原
桑科草原位于夏河县境内，是甘南草原的一颗璀璨明珠。这里水草丰美，牛羊成群，是草原牧民的家园。在桑科草原上骑马驰骋，感受草原的广阔与自由，让人仿佛置身于诗画之中。
5. 郎木寺
郎木寺位于碌曲县境内，是一座历史悠久的藏传佛教寺院。这里的建筑风格独特，充满了神秘色彩。在郎木寺附近还有著名的郎木寺石林景区，奇峰异石林立，景色十分壮观。
二、甘南旅游注意事项
1. 气候条件：甘南地区气候多变，早晚温差较大，请根据季节和天气情况携带合适的衣物和防晒用品。
2. 高原反应：甘南地区海拔较高，部分游客可能会出现高原反应症状，如头晕、恶心等。如有不适，请及时就医。
3. 尊重当地文化：在甘南旅游过程中，请尊重当地的文化和习俗，不要随意破坏环境和文物古迹。
4. 注意安全：在旅游过程中，请注意人身安全和财产安全，遵守景区规定和导游安排。
甘南是一个充满自然美景和人文底蕴的地方，拥有许多值得一游的景点。通过本文的介绍，相信您已经对甘南的旅游景点有了更深入的了解。在旅行过程中，请注意安全和尊重当地文化，尽情享受这片土地的独特魅力吧！
