经常手淫,现在肾虚,腰疼膝盖疼,我该如何调理
1、我推荐的最佳补法：就是打坐和站桩。我曾经试过很多补药，都不如打坐和站桩好！打坐和站桩既可以补元气，又有利于修心，一举两得，不用花钱，不必担心副作用。
2、意见建议：这个情况可以口服金贵肾气丸，男宝胶囊，参鹿补虚胶囊来进行治疗，这样就可以起到好效果的。同时适当锻炼身体，增强体质，这样就可以起到很好的 效果的，这样就可以不影响这个生育的。
3、病情分析： 如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，肾阴虚的症状主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
4、戒为良药，不泄为补！养心莫善于寡欲——邪淫纵欲过度导致的身体虚弱，不彻底戒除邪淫是难以恢复的，好比漏水的水壶没法装满水一个道理。所以调理身体的首要是彻底戒除打飞机、意淫、熬夜和久坐的恶习 拜忏。
手淫引起的肾虚多久能恢复?
1、用手太多导致肾虚一般是指手淫太多，导致肾虚至于多久能恢复取决于个人肾虚的严重程度个人体质情况以及药物吸收的效果大部分的患者需要1到6个月才能慢慢的恢复部分患者恢复的时间可能会更长。
2、你好，这个是需要看你的体质的了， 一般来说在几周会有改善的，如果肾虚比较严重的话，则需要几个月的 建议根据你自己的病情表现，在判断是不是要适当补肾一下为好的，阴虚可以用六味地黄丸的，阳虚是可以用金匮肾气丸的。
3、看你的肾虚严重情况，以及手银时间。一般来说戒除三个月就会有效果，一年左右恢复，三年完全恢复。 还有就是，期间的养生，运动一定要做好，不然即使戒了，效果也并不好。进入戒色论坛学习怎么戒除和怎么养生运动的知识。
4、你好，考虑是和你手淫有关系的，手淫太多导致肾虚引起的，戒除手淫的话，估计需要3~6个月不等才可以慢慢恢复的。
5、看你伤jing了多少年，学会养生后三个月基本就可以改善很多，半年恢复一半，一年两年痊愈。前提彻底戒除，学会养生。多去戒色吧学习怎么戒除怎么恢复的知识吧！加油！这个东西危害太大了，我是经历者深受其害。
手淫造成的肾虚,现在总是腰膝酸软,请问怎么调理好的快,谢谢
1、以上情况，可能是肾虚不足造成，与手淫过度有关，需要戒除手淫，加强锻炼，增强体质，合理作息，适当使用如肾宝片，一般需要3月左右，如效果不好，去中医面诊，使用中药调理。
2、药物治疗 出现肾阳虚后，患者会有腰膝酸软，手脚冰凉，出虚汗，阳痿，早泄等症状，此时可以在医生的指导下服用一些中成药进行治疗。
3、现在是有肾阴阳两虚，多由于长期的手淫后引起了人体的肾精亏虚，先为肾阴虚，然后出现了肾阳虚，有时伴随腰膝酸软、头晕目眩、神疲乏力、畏寒肢冷等症状。
4、由于肾阳虚导致腰膝酸软等症状的患者可以吃一些补肾阳的药物。腰为肾之府，当肾阳虚时，需要温煦腰部，来缓解一些腰部出现的腰膝酸软、腰痛等症状。
手淫导致肾虚,一直出虚汗怎么恢复
手淫是正常现象，如果太频繁会导致肾虚，导致精液暂时性减少。目前要戒掉手淫服用五子衍宗丸，龟鹿补肾丸，维生素E多吃高蛋白的食物。调理1到2个月会有良好效果注意生殖器的卫生。不能喝酒吸烟少吃辣椒适当的运动。
吃十全大补丸，按说明吃就可以，买不到也可以用桂附地黄丸代替（这药写着治肾阳虚，其实阴阳两虚都治）。买点黄芪切片用开水泡着当茶叶喝。喝时加点红糖最好，不加也可以，平常多吃韭菜，鸡肉，羊肉，少吃肥肉。
俗称出虚汗，吃六味地黄丸即可。吃时忌生冷，不要吃麻辣。当然一定要多运动，让自己很累，戒掉手淫，恢复健康。
朋友你好，慢慢地戒除或者减少手淫次数，慢慢地会自愈的，清不要有太多的思想压力，很多症状都是思想压力造成的。
慢慢地就虚了，经常头晕，还出虚汗，后来跟女朋友爱爱勃不起来，射精时间快，根本没法控制，我为了不委屈她吃了很多药，后来用了昂莉雷正元交囊这个药治好了，这药挺不错的，那方面提高不少，应该对你有用。
长期飞机打多了怎么补
宜清心寡欲，摒除杂念，修身养性；注意休息，避免熬夜、过度劳累，规律作息，保证充足睡眠；保持良好心态，多进行有益身心健康的活动，坚持适当运动；饮食宜清淡，少食肥甘厚腻、辛辣生冷等刺激性食物。
多食用些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋，肉类，还是要保持一个克制的，转移注意力。
具体做法是，干搓时左手握住左脚背前部，用右手沿脚心上下搓，以使脚心发热；换用左手搓右脚脚心。搓的力度以自己舒适为宜。湿搓时把脚放在温水盆中，泡至脚发红，再按干搓的方法搓。
如果程度到背比较酸的话，建议去买黄氏响声丸。效果不错。如果想单纯的补的话，建议多喝水，促进代谢更新。多吃些含维E维c的水果。另外就是多做些运动，打飞机次数不频繁的一般都不会有问题。
可以买点生板栗，晒着。没事就去吃几颗。也不贵4～6元一斤。然后没事的时候，双手反复搓，放在你的后腰上温下。
打多了飞机怎么补回来
1、对于打了十几年飞机能否自动恢复的问题，答案是肯定的。身体具有强大的自我修复能力，只要停止这种不健康的习惯，身体就会有机会恢复到正常的状态。
2、平时可以多吃，山药，红豆薏苡仁，韭菜黑木耳等。
3、首先你要做的就是戒除手淫，多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等.或者也可以吃六味地黄丸。
4、如果性功能障碍等症状较重，也可以选择口服药物治疗，具体应该咨询专业的男科或泌尿外科医师。对于青少年或成年人手淫，我们应该摒弃偏见，避免不必要的心理负担，但也不能过度手淫，以免损害身体，影响正常生活。
手淫过多怎么办?肾虚怎么办?
1、针灸疗法：常用穴位有神门、心俞、志室、太溪、肾俞、大赫、三阴交、关元、气海等。停止手淫，同时做心理疏导，同时扩展其他更多的情趣爱好。饮食，吃清淡富有营养和补肾固精的饮食物，避免辛辣刺激之品。
2、首先你要彻底戒掉手淫。然后加强锻炼身体。最好的办法就是靠提高自己的体能来逐渐恢复。这个时间比较长。大约一到两年。可以每天坚持做一些俯卧撑。或者其他的一些器械体育运动。当你的体能。恢复到一定程度的时候。
3、首先就是要戒除手淫，避免过度纵欲，可用食补作为肾虚的辅助调理方法，戒除烟酒，多喝水，多吃温阳补肾的食物，包括黑芝麻、黑米、乌鸡、海带、狗肉、牛骨髓、猪肾、枸杞、虾等食物。
4、病情分析： 您好，您过度手淫引起的肾虚的话，建议您戒掉手淫，积极调理，肾虚是通过中医辨证证明的，肾虚分肾阳虚与肾阴虚。
5、 呢就是你我们大家就都应该知道的，必须戒掉手曱淫，要么怎么补都没有用的。而且还要长期戒掉手曱淫，有打长期战的准备。
长期手淫导致肾虚该怎么调理
1、当出现了肾虚症状时，应该及时的进行治疗，可以运用中药，比如说肾阴虚可以用六味地黄丸进行调理和治疗，如果是肾气虚肾阳虚可以用金匮肾气丸以及右归丸进行调理和治疗。
2、 呢就是你我们大家就都应该知道的，必须戒掉手曱淫，要么怎么补都没有用的。而且还要长期戒掉手曱淫，有打长期战的准备。
3、固肾功、铁板桥、山背功、太极拳都对身体恢复有很好的帮助作用。严重的话可以找懂得把脉的中医调理好身体。在身体恢复，肾气充足，精气神饱满之后，身体自然健康。
4、手淫过度会引起肾阳亏损，元阳不固，俗称肾虚肾亏而导致性功能减弱，腰酸背痛，梦遗滑精，尿频尿急，自汗盗汗，耳鸣心悸，四肢无力。而肾虚有阴虚和阳虚之分。中医理论认为，补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。
5、在中医学的理论上有：“肾为先天之本，主骨藏精”之说。所以手淫导致的肾虚，应是多以肾精亏损与肾气不足为多见。
手淫引起的肾虚有点严重了怎么办
1、当出现了肾虚症状时，应该及时的进行治疗，可以运用中药，比如说肾阴虚可以用六味地黄丸进行调理和治疗，如果是肾气虚肾阳虚可以用金匮肾气丸以及右归丸进行调理和治疗。
2、严重的话可以找懂得把脉的中医调理好身体。在身体恢复，肾气充足，精气神饱满之后，身体自然健康。
3、包括戒手淫和戒掉YY。这是基础。适量运动。不要太过激烈的运动，出很多汗都不适的，汗者，精也。一般出微汗就可以了。饮食方面。不要吃太多肉，肉可以助长欲望；也不能吃得过饱。夜晚不要夜宵。做固肾功。
4、你现在在做的时侯，先放送心里的负担，心平气和，慢慢来做，不要过急，动作不要太大，还有最好吃点补肾食物来增加你的肾功能，淘宝上卖的韭杞茶我用过效果很不错、没副作用我感觉你喝也能好使。
5、需要指出的是，部分年轻朋友觉得自己年轻，多休息多营养就能恢复，这是 的错误，自身是无法恢复的，只能寻求药物帮助。肾虚问题可大可小，轻者影响生活、力不从心；重者引发 衰竭，生命危险。
手淫引起的肾虚怎么治疗
1、第二可以吃中药，比如肾阴虚吃六味地黄丸，阳虚吃金匮肾气丸；还有锁阳固精丸和五子衍宗丸丸我在试用，都很好使。
2、六味地黄丸。服药时间：早七时，晚五时。用量：1－2丸。浓缩丸9－18粒。天王补心丹。服药时间：中午十一时。用量：2袋。丸药一丸。
3、固肾功、铁板桥、山背功、太极拳都对身体恢复有很好的帮助作用。严重的话可以找懂得把脉的中医调理好身体。在身体恢复，肾气充足，精气神饱满之后，身体自然健康。
4、出现肾虚最好到医院中医科就诊进行辨证，看是那种肾虚，然后再进行药物治疗，不要盲目服用药物，如果是肾阴虚可以服用六味地黄丸等药物治疗，肾阳虚可以服用金匮肾气丸等药物治疗，暂停性生活，不要再手淫，防止出现病情加重。
青少年飞机打多了肾虚怎么补肾
1、首先调理方法要保证充足的睡眠，当人们进入沉睡状态后，性 就会处于一段时期的勃起状态，这是自我保养的一种方式，这样就可以促进血液循环，是性 得到有效的休息，使其恢复功能。
2、为自己的时间和精力寻找另一个出口希望男性在自己有空的时候能够找点事情做做，这样能够充实自己的生活，脑子里面就不会往手淫上面想了，这样慢慢地就会把手淫的坏习惯改掉了。
3、治疗的具体方法是：辨证用药：该病主要表现为有心肾不交、肝肾阴虚、脾肾阳虚、肺肾阴虚四个证型，可以根据对应症状服用天王补心丹、人参固本丸、仙鹿八味丸、补阴丸、右归丸、加味地黄丸等药。
4、多食用些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋，肉类，还是要保持一个克制的，转移注意力。
5、 呢就是你我们大家就都应该知道的，必须戒掉手曱淫，要么怎么补都没有用的。而且还要长期戒掉手曱淫，有打长期战的准备。
我今年19岁手淫4年肾亏腰痛
腰为肾之府。手淫伤肾，出现腰痛腰酸的，可以说极多。腰膝酸软是非常普遍的症状表现。因为长年手淫恶习，身体严重亏损，自然 反应就是补，总想吃点什么补一下，自己不敢乱补的就会去看中医，吃中药来补肾气。
立即戒除手淫。 彭鑫中医博士：论色情泛滥对当代青少年身心的摧残 两千多年前，孔老夫子在《论语》里面曾告诫过大家，他说：“年少之时，血气未定，戒之在色。
朋友，过度手淫是会导致腰疼的，因为“腰为肾之府”，过度手淫损伤肾气，自然腰酸腰疼。
肾虚！只要戒除，是可以恢复的。手淫导致肾虚。亡羊补牢为时不晚，赶紧戒手淫。手淫严重消耗你的精气神。去“戒色论坛”看看吧。手淫无害论害死人不偿命。手淫危害很大，短暂的快感换来以后无尽的痛苦。
手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。
病情分析： 如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，肾阴虚的症状主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
