甘南藏族自治州，位于中国甘肃省南部，是一个充满神秘色彩的高原地区。这里拥有壮丽的自然风光，丰富的文化遗产，独特的民俗风情，以及令人神往的旅游景点。本篇文章将为您详细介绍甘南藏族自治州的旅游攻略，带您领略这片高原秘境的精彩之旅。
一、交通指南
1. 机场和火车站：甘南藏族自治州没有机场，但可以选择乘坐火车或长途汽车前往。兰州是距离甘南最近的较大城市，交通便利，有多条火车线路连接全国各大城市。
2. 公路交通：甘南的公路交通较为发达，州内各景点之间有完善的公路网络覆盖。如果您选择自驾游，请注意高原地区的路况和海拔变化。
3. 当地交通：甘南藏族自治州内的景点较为分散，各景点之间的交通主要依靠长途汽车、包车或租车。在当地可以很容易地租到各种车辆，包括自行车和电动车。
二、住宿推荐
1. 星级酒店：甘南藏族自治州有一些星级酒店和度假村，提供舒适的住宿环境和完善的设施。这些酒店通常位于夏河、合作等较大的城市。
2. 民宿和客栈：甘南有许多民宿和客栈，这些地方提供了更加贴近当地生活的体验。在夏河、郎木寺等旅游热点地区，可以找到各种类型的民宿和客栈。
3. 露营：如果您喜欢户外活动，可以选择在甘南的草原和山区露营。在野外露营可以更好地欣赏星空和自然风光。请注意选择安全和环保的营地。
三、美食推荐
1. 藏式美食：在甘南藏族自治州，您可以品尝到地道的藏式美食。例如，酥油茶、青稞酒、糌粑、牛羊肉等。这些美食具有浓郁的藏族风味，是您不容错过的美食体验。
2. 地方特色菜：甘南地区有一些特色菜肴，如蕨麻猪肉、手抓羊肉等。这些菜肴在当地的餐馆和民宿内都能品尝到。
3. 素食：甘南的素食文化也十分丰富，如糌粑、面片等。如果您是素食者，可以在当地的餐馆和寺庙内找到适合自己口味的菜肴。
四、景点推荐
1. 拉卜楞寺：拉卜楞寺是甘南地区的著名佛教寺庙，也是世界文化遗产之一。这里有着深厚的宗教文化和历史底蕴，寺庙建筑风格独特，是您了解藏传佛教文化的好去处。
2. 桑科草原：桑科草原是甘南地区的一片美丽草原，这里有着广袤的草原风光和丰富的野生动物资源。您可以在这里体验草原生活，感受大自然的壮美与宁静。
3. 郎木寺：郎木寺是一个充满神秘色彩的小镇，有着独特的藏式建筑和浓厚的宗教氛围。这里是拍摄风景照片和探索藏族文化的好地方。
4. 扎尕那：扎尕那是一个隐藏在崇山峻岭中的藏族村落，这里的自然风光和民俗风情十分独特。您可以在这里体验藏族民俗文化，欣赏壮丽的自然风光。
5. 尕海湖：尕海湖是甘南地区的一颗明珠，湖水清澈见底，周围是广袤的草原和远山。这里是观赏高原风光和进行户外活动的好去处。
